。 目的就是为了以挑战极限的方式迅速强化军人的身体。 而像于建军这种佼佼者，在不负重的情况下，跑个十公里，其实也并不算什么很困难的事情。 只是……不困难归不困难，但，也绝不是轻松的。 于建军每次跑的速度可是很快的，十公里也是在四五十分钟之内要完成。 这样的情况下，十公里跑下来，不说精疲力尽，至少也得气喘吁吁，感觉到一定的疲劳度了。 可这次，真不一样。 他跑完十公里，却感觉跟个没事人一样，大概……就跟以前跑三四公里之后的感觉差不多。 这也太轻松了吧？ 他甚至感觉自己可以再不怎么降低速度的情况下再跑个十公里。 这也太神奇了。 这是为什么呢？ 于建军毕竟是天天跑步锻炼的人，对自己的身体变化也更加敏感了解。 他很清楚，像这样剧烈的变化，不可能是身体本身随便产生的。 那么，能引起这个变化的，就只有……昨晚那件事了。 难道，那家伙教的吐纳方法，真是有用的？ 而且，效果居然夸张到这种程度？ 这哪里还是锻炼方法，这分明就是仙术嘛！于建军甚至都有些难以置信。 他想了想，没有再继续跑了，而是找了一片空地，练了一会儿拳。 他练的，就是很正经的军体拳，不过当然不是大学生军训练的那种花把式，而是正经用来格斗的军体拳。 一套打下来，他感觉浑身舒畅。 而且每一拳打出，都有一种前所未有的力量感，就连一拳打出时的拳风，都比平日里要凌烈得多！