别是炼气期，气海期，辟谷期。
炼气期顾名思义，就是不断地去运转体内的气，让丹田更大，可以储存更多的气，让经脉更宽，可以承受更多的气通行。
气海期是指气的总量达到一定程度，凝结成液体，如海洋一般储存。
气海期丹田储存的气的总量更更多，也是为凝结金丹做准备。
辟谷期，是指丹田储存的气总量更多，从液体转变为固体的过程，当丹田内的气海全部变成了固态后，就可以凝结金丹了。
想要凝结金丹，需要修行炼丹之术。
以身为炉，以气血为火，燃烧丹田，直到成丹。
这个过程风险很大，稍有不慎就是丹毁人亡，每年因为凝结金丹失败而死亡的修士超过三成。
有人因为气血不足，有人因为气海不够稳固，也有人因为炼丹术学习得太过粗糙，导致炸炉。
至于金丹以后，大师兄没有讲。
七煞可以短暂提升实力的原理就是如此。
在体表额外绘制一条经络出来，让气可以在经络中流动。
但经络毕竟不是经脉，在体表运行气也会有所损耗。
在体内就不同了，气不需要外放，就能直接从丹田中调动，可以大大增加气的利用率。
付出的代价，不过是疼痛而已。
用气去刺激七煞经络周围的血管，让经络瞬间充满血液，结印即可使用。
不是每次战斗都能有时间给他放血绘制七煞的，这样做也更加便捷。
说干就干。
高阳尝试着引导丹田，利用气在体内绘制出七煞的图案。
可是刚一开始，就陷入了难题。
丹田处也需要绘制七煞经络，这样做就会伤到七煞，他尝试了两次后，腹部的剧痛难以忍受，只能停下。
他担心再继续下去，会毁掉丹田。
可是高阳隐约觉得自己的想法是可行的，他需要帮助。