学院教室内
安澜坐在高处，双腿交叉，脚尖挑着黑皮红底高跟鞋，上下轻轻晃动，“头微微抬高一点，太高了，低一点，对对，就这样，很好。”
黎渊满头大汗，额头流出豆大的汗珠，地面都被打湿了，终于在某一刻，黎渊身躯微颤，抵达了极限，砰的一声坐在地上。
安澜的声音在耳边响起：“就是现在，吞服大力丸。”
黎渊照做，打开玉瓶，吃了一颗。
大力丸约有鹌鹑蛋大，一口吞服有些噎嗓子。
丹药入肚，药力挥发，一股股暖流遍布全身，已经干涸的体力在大力丸药力的作用下加速恢复。
‘好东西。’
安澜歪着头，轻声道：“类似大力丸这种恢复体力的丹药，力竭后服用最佳，你且记住一句话，在没有丹药的情况下，不要随意抵达自身极限，不然会适得其反。
人体内有无穷奥妙，潜力要一点点挖，通过打破极限换取暂时的提升会损伤身躯根本，需有丹药作为补充，用大白话说就是营养要跟得上才能打破极限，不然会使身躯亏损，影响寿元。”
“学生谨记。”黎渊道。
类似这种修行路上的旁枝细节，需有老师教导方可知晓，独自修炼要自己摸索，到摸索出来时，大概也晚了。